Tác dụng tuyệt vời của chanh đối với làm đẹp mà bạn chưa từng biết?

Chanh chứ nhiều vitamin C. Ngoài có chứa canxi và kali, chanh rất giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng đồng, sắt, magie.

Chanh có công dụng tuyệt vời trong việc thải độc, làm đẹp và cũng là phương thuốc tự nhiên. Vườn Sài Gòn chia sẻ đến bạn những tác dụng tuyệt vời của chanh.

Công dụng tuyệt vời của chanh

1. Chanh giúp điều hòa huyết áp

Chanh chứa kali, chanh giúp chống trầm cảm và stress bằng cách điều hòa huyết áp. Với một cốc nước chanh mỗi ngày, bạn có thể loại bỏ cảm giác căng thẳng và chóng mặt đột ngột.

Công dụng tuyệt vời của chanh

2. Chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Với vitamin C, chanh lí tưởng chống cảm cúm.

Công dụng tuyệt vời của chanh

3. Cân bằng độ pH và giảm cân

• Chanh có tính axit nhưng cũng có tính kiềm. Từ đó giúp cơ thể cân bằng pH và ngăn ngừa một số bệnh, đặc biệt là ung thư mãn tính. Cách thức: cách pha nước chanh giảm cân
• Dùng 2 muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất và 1 ly nước lọc. Với công thức này trước khi bắt đầu ngày mới nhé.
• Tác dụng giảm cân: ngoài việc uống 1 ly nước cốt chanh và mật ong mỗi ngày, bạn có thể pha thêm 3 quả vào nửa lít nước và uống hằng ngày. Việc này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Cơ thể bạn luôn ở tình trạng làm việc và đốt cháy calo.

Công dụng tuyệt vời của chanh

4. Chanh giúp thải độc cơ thể

• Chanh tăng việc tạo nước tiểu bằng cách kích thích hoạt động của thận nên có tác dụng lợi tiểu.
• Chanh cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm đau đối với bệnh viêm khớp và thấp khớp.

5. Chanh giảm đau và bệnh răng miệng, giảm mùi hôi miệng

• Ngậm chanh khi đau răng, nướu có thể giảm cơ đau nhanh chóng.
• Chanh thì giúp ngăn máu và chống tình trạng viêm nướu. Ngoài ra, tác dụng làm trắng răng.

6. Chanh tẩy tế bào chết và làm sạch gàu

• Phụ nữ thường dùng chanh để chăm sóc da mặt và da chân khỏe mạnh và trắng sáng rạng rỡ.
• Thêm vào đó, nước cốt chanh còn có tác dụng trị mụn trứng cá trên da với tính kháng khuẩn tự nhiên. Cách thực hiện khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng miếng bông gòn thấm nước cốt quả này đắp lên mặt và để qua đêm.
• Ngoài ra, bạn dùng nước cốt quả này gội đầu để chữa trị gàu. Chanh kết hợp nó với dầu dừa sẽ “đánh bay” giàu giúp tóc cũng trở nên mềm mượt và sáng bóng hơn.

Công dụng tuyệt vời của chanh

7. Điều trị huyết áp cao và suy giãn tĩnh mạch

Chanh các hoạt chất pectin giảm lượng cholesterol trong máu. Lượng cholesterol liên quan trực tiếp đến huyết áp cơ thể giúp huyết áp ở trạng thái ổn định.

8. Chanh giúp giảm đau họng

Dùng nước cốt chanh và chút mật ong sẽ giúp giảm bớt sự nhiễm khuẩn trong họng. Đồng thời nó cũng bổ trợ cho lớp màng của họng hạn chế đau họng.

Công dụng tuyệt vời của chanh

9. Chanh giảm say xe hiệu quả

Uống nước chanh trước chuyến đi sẽ tăng axit trong cơ thể, nhưng ngược lại nó không thúc đẩy axit mà giải phòng dư lượng kiềm để cân bằng pH sẽ giảm cảm giác say xe.

Công dụng tuyệt vời của chanh

Chanh có nhiều công dụng tuyệt vời. Hãy tự tay trồng những quả xanh tươi ngon nhất và tốt cho sức khỏe nhé.