Những công dụng tuyệt vời của quả cóc trong chữa bệnh và làm đẹp

Quả cóc là loại quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, giải nhiệt, kích thích tiêu hóa giúp ăn ngon miệng. Ngoài ra, quả cóc còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe khi có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp.

Bạn hãy cùng Vườn Sài Gòn tìm hi    ểu những tác dụng của quả cóc, một loại quả vô cùng quen thuộc và dễ trồng.

Công dụng tuyệt vời của quả cóc

1. Giảm ho hiệu quả

Trong quả cóc có thành phần long đàm tự nhiên nên khi dùng để giảm ho. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun lá cóc với nước để trị ho. Quả cóc  là giải pháp hiệu quả để trị bệnh cảm cúm.

Bạn thêm ít muối, đường sẽ tăng thêm hương vị thơm ngon của nước ép quả cóc và uống nước ép 2-3 lần trong ngày sẽ giảm triệu chứng ho.

Công dụng tuyệt vời của quả cóc

2. Phục hồi thể lực, cải thiện thị lực

Cóc rất giàu vitamin C có thể giúp bảo vệ cho hệ thống miễn dịch trong quá trình phục hồi sau khi tập luyện vất vả. Ngoài ra, còn tăng cường sự dẻo dai, tăng sức bền cho cơ thể.

Quả cóc chứa dồi dào vitamin A, nên rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe đôi mắt của bạn đấy.

3. Duy trì xương chắc khỏe và răng khỏe mạnh

Trong cóc chưa nhiều phốt pho có lợi cho việc duy trì xương và răng khỏe mạnh. Từ đó, cơ thể luôn khỏe mạnh.

Công dụng tuyệt vời của quả cóc

4. Kiểm soát mức cholesterol

Ngoài ngăn ngừa lão hóa, cải thiện miễn dịch thì vitamin C có trong quả cóc giúp chuyển hóa cholesterol thành axit mật, từ đó kiểm soát lượng cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật.

Cóc còn giúp kiểm soát hàm lượng cholesterol ở mức cân bằng hơn nhờ lượng vitamin C dồi dào.

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin C còn hỗ trợ tổng hợp collagen, hấp thụ sắt và protein mô liên kết với nhau.

Cóc chứa nhiều vitamin A giúp duy trì các mô khỏe mạnh trong cơ thể. Từ đó, Cóc làm lành vết thương nhanh.

Công dụng tuyệt vời của quả cóc

6. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Vitamin C hỗ trợ bảo vệ các phân tử như protein, lipid, carbohydrate và axit nucleic khỏi tổn thương. Vitamin C trong quả cóc góp phần bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do, chất độc ô nhiễm. Ngăn ngừa lão hóa sớm, từ đó bạn sẽ trẻ trung và rạng rỡ hơn

7. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Một trong những băn khoăn lo ngại lớn của phái đẹp là vấn đề cân nặng và quả cóc cũng có tác dụng rất tốt cho trường hợp bạn muốn giảm cân an toàn.

Quả cóc thích hợp cho chị em phái đẹp nếu muốn giảm cân, duy trì vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Không chỉ được như trái cây, cóc còn chế biến quả cóc thành các món như salad, nộm cóc hay nước sốt cho nhiều món ăn.

Chất xơ mang lại cảm giác no lâu nên hạn chế thèm ăn và ăn ít, từ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả.

8. Cải thiện làn da tươi trẻ, khỏe mạnh

Quả cóc coi như là chất chống oxy hóa tự nhiên. Hàm lượng vitamin C của cóc giúp phục hồi mô và chăm sóc làn da khỏe mạnh. Có thể chiết xuất nước lá cóc thay thế sữa dưỡng thể và làm kem dưỡng da.

Vitamin C thúc đẩy việc sản sinh collagen và cải thiện làn da tươi trẻ.

Cóc rất nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy tự tay trồng và thường thức những quả cóc để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.